少吃刺激性食物
避免食用一些刺激性食物，合理饮食，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。多吃蔬菜和水果，对预防皮肤过敏非常有利。
别急着换护肤品
保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了春天，但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时，就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。
保湿
上班族使用的护肤品中必须要有保湿产品，还有防晒指数不低于30的隔离霜，含有遮瑕功效的产品最好少用，因为这样容易堵塞毛孔，引起痘痘等问题。
有些污垢可以用清水洗掉，如灰尘与汗水等水性污垢；有些则无法用清水洗净，如油性污垢。
如果问题比较严重无法解决，建议前往医院由皮肤科医生诊疗。
